《求医不如求己下》学习笔记3

3轻轻松松找准穴位

找穴难，确实是很多朋友面临的共同难题。

穴位在经络图上密密麻麻，就像是夜晚的星星，似乎是很难找准，其实每个穴位都有自己的路径和轨道。

那就是12条经络的位置，您只需找到与自己有关的那条经络就行了。

要熟练就要多按多着。

要有探宝的兴趣和细心才行。

另外，闭着眼睛去找穴位的感觉也是非常好的方法。

您要记住，准与不准没有死标准，每个人的身长不同，胖瘦不同，气血强弱不同。

按压的力度不同，找不准很正常。

比如最重要的太冲穴，位置很好找，但很多人却没有柔道。

这个穴一定要用手指掐进足大指与二指的凹陷中，才会真正起效，所以要把指甲剪平。

以这种深度，从太冲揉到行间，效果才真正显出来呢。

上了年纪或体虚无力的人，找起穴位来的确不易，那也不用着急。您只要找对经络就可以了。

古代的医家都提倡离穴不离经，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。

找不准学的，就用敲打法一敲打，就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。