《如何阅读一本书》（轻阅读编写组）＋day12+刘谦+读书打卡

一目十行是可以练习的。

现在的人，读完书以后，言必称，“我去年一年读了XX本书。”读完50本书的已经不多，读完100本是高手，读了几百本更是大神般的存在。但是轮到我们自己来做的时候，我们常常觉得一年要读这么多书很困难，因为我们的阅读速度未经练习之前是比较慢的，而且我们往往不知道阅读速度还能通过练习来提高，也不知道应该如何练习。

关于速读的误区。

速读不只是熟能生巧。可能是10000小时法则的危害，也可能是我们对于卖油翁“无他，手熟尔。”的误解，我们总以为简单重复就能将事情做好，但事实却是，重复练习是基础，科学的练习方法是关键。低层次的重复难以达到想要的练习效果。

速读不只是简单记忆。记忆力好的人在阅读速度方面确实占优，但阅读速度不完全取决于记忆能力，还与你的理解能力有关。小孩子的记忆能力一般优于成年人，但小孩的阅读速度很多时候没有成年人快，那就是因为成年人的理解能力更强。

科学训练，提高阅读速度的方法。

1.尽量消除默读的影响。默读有助于理解文字内容，但对于提升阅读速度却是一大掣肘。因为读出文字的速读是远跟不上眼球移动输入文字的速读的，如果保持默读的习惯，只能将视读的速度拉低至朗读的速读。

2.拓宽视野范围。可以通过字母树的方法进行训练，字母树的具体方法可自行百度。这个方法的原理就在于通过训练，拓宽视读的范围，本来眼球定焦一次只能看清2个文字，通过训练，一次定焦可以看清10个文字，这阅读速度不就一下子提上去了。

3.训练眼球移动速度。人眼在阅读中的工作原理是通过一次次的移动眼球，对文字定焦来进行阅读的。本来一行文字要移动3秒看完，如果你提高了你的眼球移动速度，就能在1秒钟把文字看完，这不就提高了阅读速度吗？提高眼球的移动速度可以通过手指来辅导，用手指来引导阅读，通过手指的快速移动来训练眼球的移动速度。

速读虽好，却不可一味贪快。阅读最根本的目的是获得知识，指导实践。不可一味的沉溺于一年读了多少本书的虚荣感中，而应该以理解吸收为前提，尽量的提高自己的阅读速度。读更多的好书，是为了更好的用书本知识来解决问题。