塑造最棒的自己

1，早睡早起:10点上床睡觉，5点起床

2，虚心学习:（1）单位:多听课，吸取老一辈教师讲课方式方法

                    （2）为人处世:少说话，多听，说话前想三秒钟，再开口。

3，定期锻炼:管理好自己的身形，自己都管理不好，如何有其他发展。每周锻炼5天（每日锻炼半小时）

4，减少闲聊:话越多，越暴露你的本性。多管理自己的班级，少在其他教师面前闲扯。

5，学会独处

6，记录生活:每日的点点滴滴，记录下来，作为日常反思，慢慢成长。

7，坚持阅读:每周坚持读两本书。每天都要花时间读书，书籍是人类进步的阶梯。烦恼是因为你想的杂事太多，而且想的不深。

8，培养爱好:练字，画画，舞蹈，唱歌，瑜伽5者中，必须掌握三者。做一个有内涵的女子，30岁之前的容貌来源于父母，30岁之后的容貌与气质来源于自我修炼。

9，克服恐惧:对于一切的未知，人都有会与生俱来的畏惧感。战胜自己，是一件很有挑战的事情，就看你到底想什么样的人。

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