养生篇

很多亲们跟我交心说出很多实在话！！那今天我选择学习：四个不生气”的智慧和家人共勉：

(一)面对别人的过错，不生气

人非圣贤，孰能无过，每个人都会犯错误。我们和亲朋相处时，遇到他们的错误，一定要控制自己的脾气。

古人说：“严于律己，宽以待人”在和他人交往中，我们若是老盯着别人的错误不放，很容易击起对方的反击，双方你一句我一句，事情就算毁了。

春秋时期，管仲和鲍叔牙相交为友的典故建议大家读读会悟出很多道理的！！

不要去评论别人的是非，当要责备他人的念头出现时，就把它当作一个大私欲，坚决除掉。

忍不住要生气时，先反思下自己是不是也有错误，切莫乱发脾气，激化矛盾。

(二)面对挫折困境，不生气，有的人一生历经坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨，放在平常人那里，估计早就被郁闷死了，但是他却在生活中一直保持着积极乐观的情绪，在龙场时跟他去的随从都相继病倒，只有他安然无恙。他说：一个人面对挫折而愤怒，是因为他的修养还不到家，还没锻炼到“不动心”的境界。

荣辱得失都是身外之物。一旦为其动心，那就内心就只能被奴役驱使。

只顺其天责自然就是功夫。

面对挫折困境，人千万不能生气，而是要学会不动心，顺其自然。

老子讲：“上善若水”，水从上往下流动，它只是自顾自地往下流动，遇到障碍就绕开，绕不过去就集聚力量，等力量充足就漫过去，一切顺其自然。人面对困境，也要有“漫过去”的心境。

(三)面对别人的闲话，不生气。

人生在世，谁不说人，谁不被说。几乎每个人都听过别人说自己的闲话。面对这些话，很容易生气。人都在意自己形象，但是别人的诽谤讥笑不放在心上，专心做自己的事情！！事实胜于雄辩！！！

(四)看别人不顺眼，不生气。

一句话“无善无恶心之本，有善有恶意之动”。人心本来也是如此，无善无恶。

你心里有什么，看到的就是什么！别人是己内心镜像，看别人不顺眼，多半是自己内心这面镜子出了问题。

所以不要总是挑别人的问题，要先从自己身上找原因。

一个人内心温暖有爱，看别人也一定充满阳光和善意！！！

感恩人生感恩相遇！！！！

最后感恩日趋强大的祖国

感恩辛苦我们的家人们！！！