第3周践行检视(20190826~0901)
2019-09-25 本文已影响0人
静待花开6543
目标一:早睡早起(23:00~6:00)
有2天早睡没完成,早起每天有在更早上打卡;早睡还没有养成打卡习惯
目标二:减重到95斤,练出马甲线
本周体重无变化,没有运动
目标三:完成手机相册的整理,养成随手分类保存的习惯
每天在清理,分类,但新照片还没有及时按分类存,集中清理了一次
一日六省
较上周略有改善
亲子践行及成人1阶践行
❶按时完成了各种打卡要求,参加各种会议
❷认真履行小组打卡委员职业,每天提醒组员打卡,打卡人数增加到9人了
❸连续完成晨间日记7天
❹完成了第二周班会所有作业:
完成100件事情的收集
完成周检视在简书并发到班级群
❺筹备并主持了第二周小组会议
❻复听9段网课1节
❼把梦想板设成了手机背景
小饼早餐学习
已进学习群,完成自我介绍,信息录入
其他未进行事项
家中物品大清理
本周反思
1.没有运动
2.梦想板没有经常关注
3.一日六省还是不够
下一步行动计划
1、每周五天运动30分钟以上
2、将梦想板事项细化成具体事项,逐步落实
3、继续保持每天整理300+的照片,新照片及时分类存放
6、启动亲子阅读