2017-09-06

今天晚上想着用电脑更新一下微信公众号，结果电脑奇慢，还不时弹出个游戏来，早就想清理一下内存，删除一些没用的应用，顺便换个电脑管家。

于是，我便开始忙碌在电脑的整理上，至于要用电脑来完成的事情，也不是太着急，也所谓“磨刀不误砍柴工”。在删除了一个又一个没用的应用和游戏时，时间也是过的飞快，从晚上7点到了9.30，苹果的电脑自带的应用商店，我才刚刚开始浏览进行选择，我发现这将花费我很多时间，但心里有个声音，是一定要把它搞定，整理的干干净净，清清爽爽，想到这里，就觉得很有成就感，对自己的认可度，或者在完成攻克这些难题，身在其中的我很享受很有价值感。

至于我到底用它来做什么，已经不重要的，重要的是，身心融入其中的乐趣，用它做的事情也没有此有吸引力。转而想到在过去的模式中也是如此，执着于那一刻的探索，而浑然忘我，忘记身外的世界。也因此而产生安全感，是的，你看虽然我没有去完成既定的任务，但是我一样是在忙着，在为做成那个任务而准备着。与其这样说，不如面对真相，无法就是逃避完成任务，逃避那些既定的和现实计划好的事情。至于为什么逃避？我想是为了反抗或者对抗现实吧。其实在这份逃避里面一样藏着焦虑和不安，于是更加陷入研究中，而不去面对这份不适，之所以执着，无非在错的道路上越走越远，无法是离自己越来越远，而可笑的是她的反面却是需要和渴求被爱，被关注，被认可，仅此而已。

有事实可以说明，当爱人去到客厅，打开家庭影院时，我便轻而易举的放弃了电脑的整理工作，和他一起享受电影时光，尽管这一刻，我并不想看电影，我想要的是和他在一起，为什么我要放弃刚才还执着的电脑清理，转而就移情到他那里了呢？因为我会不安，觉得没有和爱人同步就会影响亲密的关系，看起来这像牺牲自己成全别人，这是我擅长和惯用的招数，小的时候就学会了讨好妈妈，好像天生就会察颜观色，想来这也是自我的保护 ，而免于伤害。可是越是担心，越是想要讨好，越是适得其反，渐渐的还迷失了自己，在人际交往中，总想着如何说得体的话，其实感觉并不好，就像丢了魂的人，任由他人摆布，却困在这个牢笼里，不得出走。

现在我知道这牢笼是自己设下的，因为要保护自己，丧失了自主权。也看清楚了这些讨好，察颜观色，放弃自我成全别人，背后都是自我的策略，想要被认可，被爱到。

而这份爱，关注，认可，尊重，从来不是来自外面的，而是来自我的内在。我需要警觉的认出它来，看看在这件事情背后，我要的究竟是什么？

比如今晚对电脑的执着清理，是为了逃避那一刻的不安和不想做的事，真正要表达的是“无论我怎样，都爱我吧！我是值得的”。后来一下子转而和爱人一起看电影，因为这个事情比刚才的事情，更让觉得安全。逃避了内心真正的需求，转而用了讨好和放弃自己的技俩，从别人那里获取微薄的爱和施舍。

所谓执着固执，无非是让你看见自己的内心真正的需求，等待着被爱。