2019-3-3晨间日记

今天是什么日子

起床：5：46

就寝：23:30

天气：0-10多云

心情：平静

纪念日：妈妈住院第四天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。

2、保质保量的完成工作内容。

3、坚持练习书法。

4、带父母出去旅游一次。

5、 影响儿子学习易效能课程

今本月重要成果：

接受易效能，并开始认真践行。

日三只青蛙/番茄钟

1.按时参加小组会议。

2.去看生病的外甥。

3.完成学习强国学习。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

没乱花钱

人际的投入

与在看护外甥的表妹夫（已离婚）沟通他们的婚姻、孩子的教育、夫妻关系的处理，他的职业发展方向等问题，用时半个小时。

开卷有益-学习/读书/听书

有书、易效能时间管理100讲

健康与饮食

今日步数：6000步或者200下

今日锻炼：一小时

今日饮食：早中餐七成饱，四成包饱

好习惯打卡

更早、小小签到、小打卡