多么痛的领悟

昨晚打球不小心左小腿肚被碰了一下，当时肌肉一阵酸楚疼得踉跄而行，可能在场上走神没注意导致的后果，老天立马给自己一点颜色看看，好在没有扭伤脚腕，还算是不幸中的万幸吧。

也许庆幸时的自己，总能找到说服的理由。我依旧在场边欣赏了一场又一场，些许落寞之中不免有点自责，从来都是不忘跑步后拉伸，偏偏今天以为跑的少而主动放弃，返回时看到灯光下一步一瘸的影子，有点笑不出的惨淡。

回去后立马涂上红花油，感觉貌似好了一些，至少心理上有了一丝安慰。这年头还是悄无声息点好，省得又说你乱得瑟。躺着在网上欣赏下玉石，转移了一下注意力。若花钱能开心的话，是不是又要急着剁手？总之还好，忘记了疼痛，而一夜无梦。

若做事需要专注，我想打游戏时，能专注一个通宵，精神亢奋忘记身体疲惫，甚至掩盖了身体问题。还有什么事能砺练着专注力，2个多小时的电影，1小时的运动健身，40分钟左右电视剧，30分钟大部头阅读，10分钟美文欣赏。

现在看来专注力巳分散殆尽，手机快餐信息点用大部分时间。离开了手机，感觉坐着聊天都能有收获，可见手机的专注，竟没有专注聊天收获多。浏览多少有些看客心态，还常以己之心喜欢妄下评论，渐渐失去了倾听的能力，反而助长了师心自用的心态。

我因专注因走神而拉伤，又因拉伤而专注于疼痛，生活以它平衡的方式，悄然为自己找回着。我在痛并快乐中领悟着，未来手机在生活中的位置，越是泛化于生活中，越是需要从精神层面去剥离，做手机的主人，而不是让它支配的生活，充斥你的理念，丧失你的感觉。

醒着的痛叫醒了感觉，阳光调皮地刺激着眼睛，窗外的鸟儿欢快地唱着，绿植蓝天白云任性着。记住每一天的感觉，也许是自己内心的纪念，远胜过手机里的每一幅照片，内心倾听的声音，美过网上的任何音乐。痛在继续，生活也在继续，精彩也在继续！