一些值得养成的好习惯

有一句哲学名言“习惯就是人生最大的指导”，习惯的力量是很大的，拥有好的人生习惯，肯定会受益终身，而坏的习惯，潜移默化中最终最受伤害的还是自己。以下罗列一些值得养成的好习惯。

生活方面

1、早起，刷完牙喝一杯水

2、每天都吃一个水果

3、吃早餐，即使起床很晚都要吃早餐

4、饭后漱口

5、刷牙至少刷三分钟以上

6、饭后不马上坐，站一会或者选择散步再做

7、做菜少油少盐

8、勤打扫房间

9、少喝或不喝碳酸饮料

10、一周锻炼3次以上，每次不少于30分钟

11、每天喝四杯水以上

12、每天午休30分钟左右。

13、吃饭七分饱为宜，不贪吃。

理财投资

1、学会储蓄

2、不会因为打折促销而买自己不需要的东西

3、开源截流，增加收入来源，拓展除工资外的其他收入来源，减少不必要的开销

4、根据自己的风险承受能力去买适合自己的投资产品

5、不轻易借钱

6、少用花呗和信用卡

7、学会记账

8、留足备用金，以备不时之需，以每月支出的3～6倍支出为宜。

9、拿闲钱做投资，不借钱投资。

情感交流方面

1、降低对人的预期值

2、当断则断，不过多纠缠

3、慎选偏激人格的人做伴侣

4、离开不爱自己的人

5、可以八卦，但不能无中生有，诽谤他人

6、学会拒绝

7、善于倾听，不打断别人说话

8、守时。

9、不说太多话，言多必失。

10、不要不懂装懂。

11、不嘲笑别人的爱好或者偶像。