学习情绪管理是妈妈要学还是孩子要学?

学习情绪管理是妈妈要学还是孩子要学?

坤燕亲子共读7年加2585天

2022年4月16日星期六

坤燕育儿日记第1584天

周六早上，我们读什么书来着？一本情绪绘本，现在只要一有机会就给孩子们讲情绪的处理。

我们要学习情绪的管理。

当情绪来敲门，你会怎么样？

当情绪来敲门时，就像有客人来敲门，我们是不是要在猫眼看看是谁呢，总不会一下就火冒三丈，把人打一巴掌吧。小猪说，有时候妈妈就没有管理好，情绪一上来了，还是会骂人的。

是的，妈妈改，妈妈努力改变。

改进的方法是调柔自己的身心，每日静坐，练功。加油！总记得老师说过，一个人是不能把自己不会的东西教给别人的，所以我要学会管理自己的情绪，而孩子们自然也能从妈妈身上学到了。

加油！