你的卑微，不值一提（上）
文/如花先森
2019/4/13 周六 天气：阴雨绵绵
01
什么是迎合型人格障碍呢？
在百度百科上它是这样解释的，在心理学的定义当中，所谓“迎合型人格障碍”是一种含有强烈的自我牺牲成分在内，从而导致人际关系中的种种冲突，同时自己也深感痛苦的障碍。
说得直白、贴近生活些，它指的便是我们日常生活中经常会碰到的一类人——老好人。
对于老好人而言，他们似乎生来就不擅长拒绝，也不懂得如何正确地向周围人表达自己的真实情绪。
无论出于什么原因，处在什么样的环境背景下，条件是否对自己有利，自己又是否确实掌握着一些异于常人的绝技，可以真正地帮助到其他人，总之，不管怎样，他们从来都选择逆来顺受，不反驳，不反抗，面带微笑，全盘接受。
哪怕自己做某件事情会让自己很为难，心情很沮丧，甚至会影响到家庭的和睦，遭受众人的不理解等，但为了能使被自己帮助的人感到开心快乐、心满意足，感到受到了应有的礼遇和重视，反而自己受点委屈，遭点罪，又有什么是不应该的呢？
02
关于这类脑回路清奇的老好人群体，一直以来我对他们的态度都是哀其不幸，怒其不争。
对他们无法解锁开启拒绝别人的新技能感到不幸，为他们逆来顺受安于现状的软弱感到深深的悲愤和遗憾。
归根到底，这类性格的人群的最大问题所在，我个人认为是由于他们过于在乎别人的目光和感受，以致近乎忽略了自己，忘乎了自己的真实存在和真实感受。
他们不懂得尊重和珍视自己，尽管他们向来对别人特别的好，有求必应，但也始终令人诟病不已。
纵然助人为乐的理念在社会上广泛传播，备受推崇，也深入人心，但从它的本质来说，却并非强调某一方的单方面付出，而是追求人人为我，我为人人的互帮互助形式。
可这一思想放置于老好人身上却是不成立的，他们通常以为只要我单方面付出就足够了，别人会不会帮我，根本无所谓，也从不在乎。
就好像是有人来找我帮忙，那是看得起我，我怎么好意思拒绝别人的恳求，让我有机会去帮助他们的好意呢？
他们给了我一个展示自我能力的舞台，我就一定要对得起人家，好好把握住这次机会，努力表现一下，不应该让人家失望而归，不应该拒人于千里之外。
哪怕我目前还尚且达不到他们的要求，但我也仍旧要尽力一试，因为只有这样才不算辜负了人家的一番好意，才不算辜负了人家一开始对我的种种期待和肯定。
慢慢地，当所有事情都慕名找上门来，你都一应照单全收来者不拒时，你的麻烦也在逐渐地越积越多，到最后助人为乐的高尚义举反倒成了你不敢面对的恐惧，以及压垮你的最后一根稻草，成了你身上无法卸下的沉甸甸累赘。
你想放下，但为时已晚。
这是因为你在一开始就给别人传递了一种虚假的错误信息，引导着受你帮助的人们错误地信赖你，依附于你。
即便你可能办不到，可你也仍旧不曾犹豫，面露喜悦之色，不予以他们诚恳实在的确切拒绝，使得他们误以为你间接地答应了，因此对你寄托了许多本不该有的愿景和希望。
可惜你的现有能力根本无法企及他们对你抱有的期盼高度，于是你开始进退维谷，陷入左右为难的困境之中，眼前的一切都成了你无法弃之不顾的沉重负担，彻底地将你降服在地，而你也彻底地动弹不得，一转眼便没了回旋的余地。
03
所以，宁可事前深思熟虑，事后坚定不移，也不要事前不假思索，事后慌乱不已。
在我们选择是否要接受别人的求助时，应该先对自己的能力上限进行一个细致全面的考量，正确地认识清楚自己的优势和劣势分别是什么，做到心中有底，从而明确引领自己可以做什么，不能做的又是什么。
在自己的能力范围之内的，如果你有时间，条件又允许的情况下，那你能帮则帮；在自己的能力范围之外，对你来说又是超纲的事情，那最好实事求是，切忌打肿脸充胖子瞎逞强装英雄。
你做不到的事情，直截了当地和别人讲明原因并委婉拒绝即可，别到时候接下来才发现自己办不到，害得别人空欢喜一场，同时还造成了自己的名誉损失，算是赔了夫人又折兵，得不偿失。
于你于他，这都算不上是什么好事。
04
你也别顾忌怕因拒绝而感到尴尬难堪，相比于前者的直白，后者所给人造成的危害才是既巨大又剧烈的，影响也比前者更加深远和长久。
因为前者是由于你确实在这方面能力受限，是客观存在的事实，是受目前短期内你根本无法突破的能力局限所致，不是你不想帮，而是你能力有限，无从帮起，所以，当你真诚地和人家解释清楚自己的情况之后，纵然别人会有所失望，但也都会给予理解，而你也不必浪费别人另谋出路的时间。
在某种层面上，你也算是为他们在节省时间方面做出了一份小小的贡献。
而后者呢，是你明知这项任务对你是有难度的，挑战系数也许还不是一般的大，已经超出了你可以承受的范围了，可你害怕拒绝后免不了的尴尬，因此你支支吾吾地迂回了半天，还是违心地承接了下来，最后你既遭受了能力不足所带来的折磨与愧疚，又因完成不了任务而给人家造成了不必要的损失和麻烦。
对此，别人非但不会感激你先前的所有英勇义举，反而还会加倍地责备于你。
所以，由此观之，后者的行为是无论如何都不可取的，除非你存心想报复此人，不然建议还是量力而行，视具体能力而定。
——END——
