另一种说法

有人说：

脑子不能用太多，否则就不聪明了，你看新买的手机速度很快，随着下载的软件越来越多，越来越多，存的照片越来越多，内存越占越大，运行速度就会越来越慢，越来越慢，最后就会死机。脑子也是，你用的越来越多，装的没用的东西多了，脑子就反应慢了。

我的感觉：如果很多信息向你狂轰烂炸过来，一会儿一个，一会儿一个，有用的，没用的，风格迥异的，来一个信息脑子就受一个刺激，来一个信息脑子就受一个刺激，晚上脑子就像过电影似的，要清理内存，没用的东西就删去，你接受没用的东西多了，占的内存太大，脑子也删除不过来，如果你晚上睡眠不好，休息不好，就像没充上电一样，第二天就会影响大脑反应速度。

所以时常一个人静静地呆一会儿是很好的，这个时间段只运行一件事，适度让大脑放空，有利于大脑健康，这两天出差听课，听课之余结识新朋友，大脑高密度接受信息，感觉脑瓜子嗡嗡的，都反应不过来，需要好好放松一下，让各种信息各归其位，大脑回到正常的状态上来。