且行且珍惜

中原焦点团队  初16持续原创分享第356天  2020.6.2（农历闰四月初十一）周️️️二  约练共137次  本周约练  4  次

今天 ，是焦点中级18最后一节课、结班课，今天也是跟着刘老师学焦点写分享距离一年还有9天的时间。

课程最后，刘老师让发一句话，告别中级18，我发的是“焦点生活化，生活焦点化，且行且珍惜吧！”生活是变化多端的，就如课堂上经常听到的“世界上唯一不变的就是变！”在实实在在的生活面前，如果经常有意识的用焦点的思维去应对生活中的一切事务，珍惜尊重生活中一切的发生，永保一颗向往美好未来的心，我们焦点人应该会平和许多吧。

前几天，家里发生了一场冲突，不因为啥事，但却让人说不上来的难受，类似的冲突经常不断，很闹心，影响着家庭中的气场。这种状况到底是如何形成的，是什么控制的整个家庭的，我百思不得其解。

这几天，我有意识的带着第三只眼去觉察，还真发现不少问题，感觉我自己的责任也是很大的。今天觉察的结果是，在儿子面前，有时候还是说教的多一点，儿子还是很可贵的，大多时候是很听进去的，接下来，还是要让儿子多说，我多听。

在孩子爸那里，提建议不够委婉，自己感觉语气、语调很注意，但给对方的感觉是指责、抱怨，尤其是更不适用我家孩子爸情绪按钮比较多的 ，下一步需要改进的是少说，少用嘴去应对，多开发自己的智慧，沟通之前提前开启头脑风暴，拟草案。