鼓励情感表达

鼓励孩子用健康的方式表达自己的情绪，无论是通过绘画、写作还是其他艺术形式。这不仅帮助他们处理自己的情绪，还能提高他们的自我意识和自我调节能力。通过表达，孩子能够更好地理解自己的感受，并学会如何在将来更好地处理类似的情况。