【心理学通识】029｜分歧：遇到不同意你的人怎么办？

学到的知识

分歧是建构的产物

导致分歧的原因，是我们对同样的事实，遵循着不同的建构逻辑。什么是建构逻辑？举例等电梯时，一个年轻人和老奶奶，他们的关系可能：师生，老幼，男女，主客，先后...... 无论从怎样的角度建构，都必须有所选择，无论从怎样的角度建构，也不存在唯一正确的规则，因为对每个人来说，自己的建构里都没错。

让态度松弛下来

接受分歧是建构的产物。允许不同的建构存在，态度就会松弛下来。你不必想证明“他错了”， 而是带着一种好奇说：“没想到这件事，他居然可以这么看“。同一件事情，可以建构出截然不同、甚至完全相反的主观印象。每个人都活在各自建构的真相里，深信不疑。 语言影响我们看世界的角度。从不同方向去发掘同一个事物的不同侧面。你就会把不同的结论 当做一种补充和参考，而不是想着打败对方。

面对分歧能做什么

在分歧中，如果不把目标定义成打败对方，可以寻找并实现更重要的目标。我们可以在各自建构的世界里，不需要征求别人的同意，各自实现自己的目标。 接受了这个视角，可以帮我们减少很多纷争，我们也会把更多的时间精力放在有意义的事情上。 

我的思考与启发

都知道在关系中有分歧很正常，但是这句话”每个人都活在各自建构的真相里，深信不疑。“还是觉得被戳中了，本来我也与人很少争执，但理解了这一句，更觉得不必与人争执，认为自己是对的，就坚持，觉得不对就调整，纠结是最耗费精力的事，知道自己要什么很重要，不必证明别人是错的，因为对方的错与我无关。