第127天:对刻意训练的感赏日志

今天早上贪睡了一会儿，在凌晨05:00才张开双眼，其实我04:30就醒了，只是想在床上躺一下，走心地去观想一下我目标完成时，我会如何来享受我的生活。

没想到太入神了，一观想就到了05:00，我跳下了床，洗漱完之后，开始在喜马拉雅上做《朝旭每天说》的录音带，每天早上做录音带的时候，都会有一些比较好的灵感从我的大脑里蹦出来。

所以我从来都没有担心过，我会找不到说什么。现在，我一句话可以拿来讲上一个小时，一点问题都没有，哈哈！最近我的直播做的非常地不错，能量非常非常地高，每次在直播间都笑得跟烂番茄似的，哈哈！

我要的就是这种感觉，并且我的这种感觉吸引到了很多粉丝给我点赞，并持续关注我的直播平台，大家有雅兴的话，可以翻开一下我刚开始直播时的视频，真的是特别的烂，那为什么我还能够坚持呢？

喜欢。没错，就是因为喜欢，所以坚持了，我说了每天要直播一场，我就一定会直播，我记得前几天晚上我跟爱人闹了一次别扭。说真的，那天晚上心情挺不好的，但是我并没有因为这样而不去直播。

到了直播间，我依然笑得跟烂番茄一样的，哈哈！能量被瞬间拉升了10000倍以上，特别的享受这样的感觉，我非常地庆幸当初自己坚持下来了，没有因为刚开始效果不好而放弃。

凡事都离不开刻意训练，直播也是需要刻意训练的。之前，我开直播的时候，并没有那么的潇洒自如，我还是会有很多顾虑的，这些顾虑经常限制了我，所以我一个不高兴就把它们全部干掉了，哈哈！

当时，我就在想，就算我直播得不好，有什么关系呢？别人顶多说几句难听的话，他也不可能来打我的，不是吗？我就是以这样的一个心态坚持我的直播之路的。

现在，这条路是越走越顺畅了，哈哈！可以说是畅通无阻，主要是在直播间的时候，颜值还是不错的，最近我决定买一个声卡来，给粉丝边分享干货边唱歌，这个效果挺好，哈哈！

我小时候的音乐梦就要实现了，哈哈！我原本决定在事业成功之后，再开启我的音乐梦想，这是不可取的，因为不管要做什么都是在当下完成的，当下真的太重要了。

所以我决定好好的打完我的直播间，这样也是对粉丝有一个交代，给他们创造更大价值的同时，让他们身心也可以得到了很好的放松。

今天早上，我11点多了才写作，以后都会安排在11点以后在写作，因为我的目标有了一个很大的调整，我要把核心的事情放在高效率的时间来做。

昨天，我在写周检视与计划的时候，我就对目标做了一个调整，我要每天坚持演说7场，每场30分钟以上，而早上我会给自己安排5场，测试期是一个礼拜，今天就开始了。

今天早上的五场演说非常地轻而易举，而且能量爷特别地高，最核心的是我的每一场演说，我都不带稿子，带稿子的叫演讲，不叫演说，演说是临时发挥的，比较接地气。

我记得，在讲第三场的时候，有一个人突然从草丛里冒了出来，要是你，你会怎么做，很多人可能会停下来，但是我没有，我继续我的演说，如果他的出现都可以影响得了我的发挥，那我过的就不是我发自内心想要的生活。

五场演说讲下来，能量瞬间被引爆，拉升了1000倍以上，我很喜欢及享受能量充满体内每个细胞及每根骨髓的感觉，哈哈！

我从来就不担心自己做不好，因为我从骨子里都深信，只要我笃定的事情，哟就一定可以保质保量地完成它。当然，凡事都离不开刻意地训练，这一路走来，我也吃了不少的苦头，但是我很享受完成目标的过程。

最糟糕的一次是面对0个人演说，既然课程安排已经发出去了，我肯定会去演说的，没有人就自己讲给自己听，自己听厌倦了，就讲给草听、讲给树听，讲给宇宙听。

我并不比别人聪明，但是我比任何人都有持续力，别人一遍就能做好的事情，我可能需要三遍、五遍，甚至十遍二十遍，但是这没有关系，只要我持续下去，肯定能熬死很多人，哈哈！

今天，感赏练习就写到这里吧！凡事都需要你刻意训练，刻意训练是完成目标的最佳捷径。