问题取向vs焦点取向

    杨素芳 坚持分享2093天 2023-12-04

    心理学有许多流派，大多以问题取向为主，而焦点解决心理流派则是以建构解决之道为主。各种流派有各种流派的特点，没有什么好坏之分，因为，无论什么流派其基本的精神都是一致的。即：倾听、尊重、热情、积极关注等。问题取向在生活、自然科学、医疗领域等用途广泛，因为，只有把问题的成因找到了，才能对症处置。焦点取向认为，问题的解决不一定要找到原因，问题的解决之道不一定和成因有关，尤其是青少年的心理问题，聚焦正向、目标、资源、成功经验、一小步的行动，是较为优先的选择。

    故在学习心理学和心理治疗过程中，要因人而异，不排斥任何流派，在精学一个流派的基础上多去了解其他流派，丰富其所学知识，汲取其他学派的精华，活学活用。