献予身处低谷的你

泸沽湖

文/磊少

01.

走出当下困境最有效的办法——立目标，换圈子。

什么时候我有这种感悟，大概就是去年备考的那段时间。因为经历了一小段时间的低谷，然后就想着必须去做一件可以让自己全身心投入的事，不然这样下去指定一落千丈。就是抱着这样一种心态，决定了考研。

当一个人心无旁骛的为了一个目标去付出时间和精力的时候，从个人角度来看，我认为这是最有效的可以走出困境的方法之一。

不破不立，要想触底反弹，就必须立目标，换圈子。

02.

如果什么事情都能尽善尽美，那就不存在遗憾。

我们想要改变，光有想法，指定不行。还得有绝对的决心和孤注一掷的勇气。而树立间断性目标，可以很好的解决这一问题。打个比方，让自己一个月瘦10斤。再打个比方，花三个月或者更多时间去考个证书。又打个比方，花半年练出腹肌或马甲线。再再打个比方，让自己的职位再往上挪一挪，如此等等。

其实一个人的颓废，就是从一开始的不经意放纵开始的。自律者自由。这几个字看起来有点鸡汤，但事实上，如果真的可以让自己做到尽可能的自律，那就会感觉每一天都在进步，相反，就会感觉自己很堕落。

所以，一个有上进心的人，都是从自律开始的。而没有阶段性的目标，就会像个傀儡，空有躯壳，毫无灵魂。

03.

当欲望大于能力的时候，就该学会做减法。

不可否认，我们都希望自己是个完美主义者。事业要完美，家庭要完美，生活要完美，感情要完美。但很多时候，接受不完美，才是主旋律。

而接受不完美和放纵自己之间，其实就是一念之差。如果我们有这样的想法，比如说顺其自然，听天由命。那么绝大多数人肯定已经开始放纵了，因为在我们自己的内心，已经接受了自己就这样的设定，所以你会觉得什么都是正常的，都是自己应该接受的。而事实上，你本可以不接受。

正如当你学会拒绝和反抗的时候，你收获的可能就是另一片天地。

04.

尝试换换圈子，接受新的认知。

如果是你在原来的地方呆得已经忍无可忍，但还是为了所谓的体面，让自己接着再忍的话。理性角度来说，没什么问题。但如果自己本就可以换个圈子，接受的事物，而偏要逼着自己忍受，倒也大可不必。

身陷囹圄，却不改变，然后还一直埋怨，觉得自己可以更好，这就是典型的不思进取。如果你觉得自己可以更好，不应如此。那就该果断换圈子。如果你已经接受了自己就只能这样，那就不要抱怨。要不然的话，一个人得过得有多纠结、多内耗。

我们从来就不缺从头再来的勇气，怕的是，已经接受了现在的自己。

05.

凡是让你痛苦的改变，终会浴火重生。

舒适圈在一定程度上，很像是温水煮青蛙。而跳出舒适圈，本身就是一件极其痛苦的事情。对于一个喜欢接受挑战的人来说，不断的破圈，才会让他们感觉到生活的意义。相反，如果已经跟自己完全和解，那么所有觉得不适的改变，都将跟自己无关。

当然，并不是每个人都需要去雕琢和塑造自己。从某种角度来说，我们都是普通得不能再普通的小人物，或许不给别人添麻烦，就已经是成功。

但总有人想要“不一样”，那么就该为自己的不一样，去尽到所有你应尽的努力。

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