亲密关系修䃼最简单的方式是沟通

亲密修补最简单的方式就是沟通，用爱来支持彼此，一起渡过。

真正有效的解决方案应该是，两人都让心中的痛浮上台面，放下自己的立场，进行有效的沟通，寻找解脱之道。

有效沟通的八个纲要问题：

1.我想要什么？

2.有没有什么误会要先澄清的？

3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？

4.我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？

5.这种情绪是怎么来的？

6.我该怎么回应这种情绪？

7.情绪背后有哪些感觉？

8.我能不能用爱来回应这种感觉？

当我们诚实回答这些问题的时候，亲密关系问题就迎刃而解了。