心情

十几年前，街上流行文化衫，价格低廉，受到青年男女的喜爱。记得其中的一款文化衫，前后写着“别理我，烦着哪”几个醒目大字，让人看了忍俊不禁，心想着如今的年轻人实在是有点张扬，就这样的衣服都能穿着招摇过市，根本不注意影响。

虽然说穿着这款文化衫的男女，心里不一定就烦着，只是为了吸引人们的目光，显得自己与众不同罢了。由此，也引出一个话题--心情。人们经常会说自己或别人心情如何如何，以提醒或警示周围的人们注意，适当地釆取措施加以应对。心情是人所共有的、无时不刻存在的一种情感状态。人只要有生命的存在，就会产生形态各异的心情，并通过语言、文字、表情或肢体行为等表现出来。同时，心情会受到身体状况、周围环境、从事工作以及药物等因素的影响。

有人说，人的心情像大海一样、永无宁日。确实如此，因为人是典型的感情动物，有做人的原则和爱憎标准。每当人们观察或评判某个人或事，都会形成自己的看法，产生诸如喜欢、一般或厌恶的感觉，正所谓萝卜青菜、各有所爱。同样的人和事，在不同的环境中，有时会产生不同的印象和看法，如无话不谈的两位朋友，因工作需要而天各一方、交往渐少。过上若干年后，双方创造重逢的机会，有时也会显得生分起来，觉得彼此间缺少了共同语言。尽管谈笑风生、场面热烈，私下里却感慨着找不回过去的感觉了。某个人，在一天不同的时间段内，心情也是在发生着变化，做了一个梦、见到一个人、办了一件事或见到某个人说了一些话，原有的心境瞬间就会打破，被不同于以往的心情所取代。以上事例充分说明，人的心情是处于动态的过程之中。

也许有人说，这样的说法有点极端。有些人不就是任凭风浪起、稳坐钓鱼台，尤其是素质高的人，喜怒不形于色。其实，自制力强的人不见的一直心静如水，只不过是能够或善于掩饰自己的喜怒哀乐。或者，即使有所变化，一般人也轻易觉察不出，才造成如此假相。当然啦，人们不论素质高低，有时也会在不同的场合下把自己的心情刻意地掩盖起来。如在领导面前，即使受了委屈，也会把“尾巴”夹得紧紧的。在大庭广众之下，如接待群体上访，尽管对某些人的胡搅蛮缠早已深恶痛绝，心里早想抽他几个耳光或恶语相向，但也只能耐着性子进行着“与虎谋皮”般的说服解释工作。一般人，心情能够随意表现的地方不外乎梦中或至亲面前。在睡梦之中，人们敢想、敢说、敢干清醒时不可能的事情，把自己的爱恨情愁表露无疑。这是因为在睡眠状态中，人们的思想有所放松的原因。又如夫妻之间，往往因为点鸡毛蒜皮的小事而发生口角、动起手来，也是因为夫妻感情深厚、在思想上不设防或者天长日久难以掩饰的原因所致。

既然心情像大海一样，不可能平静下来。那就要创造条件、因势利导地把自己心情波动幅度控制在合理的、人们普遍能够接受的范围内，这样才能从根本上避免情绪起伏不定现象的发生，远离“垃圾人”。