一个人可以同时有多少个朋友？

一个人可以有多少个朋友？英国人类学家邓巴给出了答案。

由于人类大脑的限制，一个人可以同时维持稳定社交网络的人数上限为150人。也因此150被称为邓巴数。这规律也被称为邓巴数定律。

并且和这150个人的关系亲密度也有不同。按照关系的程度，可分为不同的圈层。

其中，关系最亲密的约为5人，被称为支持圈。是谁能给到你支持的人。

经常联系的约为15人，被称为共情圈。是我们能够共情，感同身受，并且愿意伸出援手的人。

接下来是不常接触，但比较了解的熟人。大约35人。被称为熟人圈。

再往下就是朋友圈。约100人。多数就只是点头之交了。

而500人就是弱关系的人数上限了。

如果有1500人的关注，已经可以引爆一个品牌了。

邓巴数有什么应用？

如果需要建立一个高信任度的团队，人数不要超过为5人。

例如，高难度的任务小组。

如果进行团队建设，人数为15人以内为佳。

此外，像那些网上的社群，人数规模也可参照邓巴数。

人际关系不是越多越好。有时候要适当做减法。参考邓巴数150。