五月复盘～28号瑜心116

五月复盘

一、灵魂

（一）读书3本

1.《梁家河》 100%

2.《文物中国史-隋唐史》 100%

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3.《吉田医生哈佛求学记》100%

（二）音频、视频学习

1.《何帆的读书俱乐部》20180122-0127

2.得到课程《有效提升与陌生人的社交能力》五颗星推荐

3. 《武志红的心理学课》20170704（第一课）-20170816（五星推荐，新买的，非常有用有趣）

（三）CFA （视频总计20H） :

    1.reading 20、21、25，22的一部分，速度落下一些

 

（四）Movie  0部

（五）剧集

1.《龙啸虎吟》31-37集，基本是作为看课件的背景音放着的，古人的策略还是要学一学

2.《经常请吃饭的姐姐》11-14集，高开低走的典型

3.《情妇》韩剧1-10，基本也属于高开低走了，但比请吃饭的姐姐要好一些

（六）旅途

1.兰州，借出差之便，去了趟兰州，陪舅舅舅妈过了520

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2.出差西安，白天上课，晚上马不停蹄了去了城墙，回民一条街，永兴坊，白天去了秦始皇兵马俑，去了陕西省历史博物馆

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二、肉体（皮囊）

（一）跑步3次，跑步18km

（二）椭圆机60min

（三）上班时坚持走路上班

（四）器械锻炼若干

三、金钱

1.出差时买了小礼物

2.西西和比较喜欢的西装外套

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3.长颈鹿家的真丝西装

本月感悟：

5月是不停奔跑的一个月

五一三天假，加班三天

紧接着组织面试，相当于出差三天

回来后依然每天加班到晚上十一点多

出差去了西安

组织新员工去了儿童村，并输出了H5和视频

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周末监考一次

最后两天身体出了问题，发烧，胃痛，没去医院，睡了两天算是回过神了。锻炼的用处可见一斑，要放在以前，估计输液三天是最起码的

六月估计依然不好过，那就好好吃饭，早睡早起，每天都认真过。