与自己和解、承认普通真的很难吗？

前两天有个朋友抱怨说，觉得自己太普通，身上没有多少优点，前途一片渺茫。

我只回了他一句话：我觉得你就是想得太多，做的太少，没有与自己和解。

立足当下，很多人都无法与真正的自己和解。总是觉得自己这儿差那儿比不上别人，不是容貌焦虑就是财富焦虑。

可能在自媒体飞速发展的时代，大多数人只愿意把自己最好的一面展现给大众，缺点和难过的事除了诉说给自己觉得重要的人，剩下的都烂在心里，一个人扛。而自媒体也给了更多观赏别人生活的机会，当大多数人只展现生活好的一面就会让你产生：自己的生活一团糟，所有人都过得比我好的假象。

当你一打开手机，在朋友圈里看到别人晒的豪华大餐富裕生活，在微博里关注喜欢的明星的微博，在抖音里观望网红们的日常，在小红书里刷美妆博主时，每一条视频和帖子都会让你产生潜在的羡慕感，就意味着你已经掉进了资本主义的陷阱，你的时间，你的眼界，甚至于你的心智行为都在被控制。

当观望别人的生活成了习惯，你自己的生活就会受到影响，以至于你很难再与普通的自己和解了。

看着别人多姿多彩的生活，你可能会想，为什么他能过得这么有滋有味，我要怎么做才能过上这样的生活，我也想变得不一样。但其实每个人都是自己生活的主角。如果主角都去羡慕别的主角，那他就不再是主角了，所以永远不要把自己活成自己世界里的配角，把注意力放在自己身上。每一个主角都是平凡人，在别人眼里可以不平凡，但在自己心里要永远提醒自己，降低期待，脚踏实地，做自己该做的事儿。

随意地与别人比较是一件愚蠢的事情。《被讨厌的勇气》里曾经提到过，自卑感与自卑情节，我认为这两个的区别很符合当着年轻人对自卑的误解。

自卑感人人都有，并且有自卑感并不是一件坏事儿，它也可以促成努力和进步的契机。比如，你觉得自己在写作上没有优势，对自己的语言表达方面很自卑，所以下定决心要提高自己的写作和语言表达能力，这就是自卑感促成的好事，因为自卑带来弥补不足的动力。

而自卑情结是指把自卑感当作某种借口使用的状态。比如，我语言表达能力不太好所以无法完成演讲或者我太矮了所以找不到对象之类的想法。书中说：张日常生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”这样的理论，已经超出了自卑感的范畴，它是一种自卑情结。

“健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与理想的自己比较。”

所以只有当你与自己和解，努力向理想中的自己靠拢，正确清醒地认识自己，就不会感到有压力或者莫名奇妙地产生自卑情结了。

我也是从无比自卑的那个阶段过来的，所以能体会到一些人的无助，因为当你自己觉得自身不足时，身边人的所有夸赞对你来说都是一种更深刻的警告。

那么，如何做到与自己和解呢？我总结了以下几点建议：

首先，知道自己究竟想要什么？想成为什么样的人？想过上什么样的生活？

其次，了解目前的你离你的理想状态还有多大差距。从知识，情感，财富，性格，能力，经验，表达……等各个方面一一对应。知识不够就好好学习，多看书积累，财富太少，就努力赚钱。现在网上各个渠道都能找到解决各个问题所对应的方法，办法总比困难多。

另外，听取朋友的建议，最好是前辈。旁观者清，自己看不到的缺点，别人或多或少能观察出来，并且前辈给的建议往往很有参考价值。有时候探索到别人眼中的自己，可能会有意想不到的惊喜。

把重心转移到自己的生活上，放下手机。别人的生活再精致，也是别人的，人生就这一次，要把自己的时间用在自己身上，多做有利于提升自身价值的事儿。

不要拿自己与别人比较，要拿今天的自己与昨天的自己比较，拿期待的自己与目前的自己比较。好高骛远是一件耗时又费心的事儿，所以立足当下是幸福生活的关键。

最后，把大家当作普通人，接受自己的平凡。屏幕前再怎么光鲜亮丽，生活中也离不开柴米油盐，你看到的只是别人想让你看到的。大家都是芸芸众生中的一部分，是地球上的70亿分之一，没有谁的人生是一帆风顺的，彼方尚有荣光在，跃入人海各有风雨灿烂。

你若盛开，清风自来，学会自洽，才能获得更多的快乐。

共勉！