自我觉察010/我是焦虑散播着吗

今天有朋友给我发了一个视频评论，让我反思，自己最近是不是太焦虑，太倦了？

最近坚持每天打卡27天了，每天写日记写读书心得，在读书会里都想成为榜首。我觉得最近状态还不错。但是可能我传递出来的却是焦虑，是不安。也许，这和那天跟朋友聊天的内容有关。

今天为要不要报名一个兴趣班而看了很多相关的视频，最终选择不报名。然后再收到朋友的截图。让我突然沉静下来，思考最近的状态。

课不报名了，但是日更、读书笔记不能落下。坚持✊