于丽萍｜对立统一

“对立统一律”是咨询师十个理念中第三重要的理念，十个理念如果只能记住三个的话，就是要牢记“求助者是活生生的人”、“信则灵”、“对立统一律”。

理解对立统一的含义

“每个事物都包含且离不开它的对立面。”

比如高和矮、自信与自卑，看似是对立的两面，但都是通过比较而来的，立了一个“高”，才会有相对立的“矮”，没有“高”做对比，也就不会有矮。

“两个互为极端的事物的相似度，要高于其中任何一端和中间事物的相似度。”

（老师曾举了嫖娼者和反对嫖娼者的例子，两者看似互为极端，但反对嫖娼者其实是在反向形成，因此与另一端的嫖娼者相似度最高。）

建立起辩证思维

要建立起自己的辩证思维（一直以来自己只是背概念，真没有好好理解应用，也自然缺乏辩证思维）

发展心理学说到，有些人一辈了发展不起辩证思维。（书中内容：只有从青年期开始发展起来的辩证逻辑思维，才能真正反映事物的内存本质关系，如对立统一、量变与质变、否定之否定等复杂的运动规律的思维形式。中年期的思维活动的成熟性的主要表现形式之一就是辩证逻辑思维能力的进一步发展。而辩证逻辑思维具有非常的复杂性和深刻性，并不是所有的中年人都能达到以辩证逻辑思维为主导的思维水平。成年人运用逻辑思维的能力和辩证思维能力发展都有明显的个别差异，甚至有的人终身都缺乏辩证逻辑思维的能力。）

在咨询中如何具体应用对立统一律

要通过求助者说的问题想到相反的另一面。

不问原因，问目的，为什么（原因）不重要，为了什么（目的）最重要

要清楚求助者跟你说这些话的目的是什么，人活着都为情和欲，要找到他的情和欲。

求助者为什么是说这个事，而不是说那个事