37/100天挑战

今天开始使用萌姐的赢手册，虽然萌姐的很多理论我觉得有问题，不过她确实是一位创造力很强的女性，值得我学习。

确定了2位榜样，他们的硬本领：强毅力，做事认真

冲破局限，做到他们的样子，我就成功了一半。

37/100天挑战

1.早起

37/100天挑战

2.阅读

听终身成长，过了一遍李笑来的把时间当作朋友 ，我就是这样，喜欢的书就会一遍一遍地看一遍一遍地听。

3.运动  休息

4.极化单词  流利口语

5.小习惯 

记账 寄个快递花了50心疼

冥想  3次

反思

只要环境有骚动，我就静不下心来，看不下去书，特别浪费时间，玩游戏觉得浪费时间，坐立不安的，这就是所谓的，精神熵泛滥，如何解决呀？

值得思考。如果度过这个坎儿，我就心满意足了。