猕猴桃苹果汁

在这段非常时期，宅家久了，人易生躁。再加上长时间缺少运动，人的消化系统也会由于肠胃蠕动不力而出现消化不良或便秘等问题……

今天就给大家分享一款能够有效舒缓心情，并且能够润肠通便的美容养颜果汁——猕猴桃苹果汁。

所需食材：猕猴桃、苹果、蜂蜜、温开水

步骤：

1.猕猴桃苹果分别洗净去皮切块。

2.将切好的猕猴桃、苹果放入果汁机内榨成汁，然后加入适量蜂蜜和温开水一起搅匀即可分入杯中饮用。

猕猴桃苹果汁的功效与作用

猕猴桃能够有效消除紧张疲劳，增强免疫功能，治疗食欲不振、消化不良等症状。苹果可以补充丰富的维生素，可以润肠通便，同时还可以美容养颜，健脾养胃，消除疲劳。

两者搭配在一起，可以促进代谢，补充水分，帮助消化，美容养颜，止咳化痰，而且还可以清热解毒，是不是适合这个非常时期的养生果汁呢？