蛮荒时代95/100

蛮荒时代95/100

情绪来自于你自己本身，而不是由他人的行为引起的

我们接纳孩子固有的本真

放弃控制欲能够使我们国家渴望学习，对真实的生活做出回应，确实是我们学到的最为重要的一课

我们成年人不愿意面对自己的感情，不是逃避抗拒它们，就是将其转嫁他人，或者通过 情绪化的反应将其发泄出来。

一个觉醒的人不仅有能力容忍情绪的波澜，还能接纳这些情绪-所有的情绪