我的人生101目标清单，四年实现70个目标

一项被传了太多次的实验

1953年，哈佛大学做了一项关于目标对人生结果影响的调查。当很多智力、学历、环境都差不多的学生们在走出校门之前，哈佛大学对他们做了一次关于人生目标的调查，其中：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。

25年后，哈佛大学再次对这群学生进行了跟踪调查，结果是这样的：3%有清晰且长远目标的人，一直坚守同一方向努力，成为了社会精英，在社会各项发展上成为领军人物。10%有清晰但比较短期的目标的人，他们成为了社会上层，在短期目标不断达成的情况下，大多成为了行业专家，比如医生、律师等等。60%目标模糊的人，他们生活在社会中下层，生活安稳但平庸。27%没有目标的人，他们生活在社会底层，生活的各种不如意与他们如影随形。这告诉我们，凡事预则立，不预则废，目标对人的成功很重要。

只可惜这个道理我知道的太晚。从16岁上高中，到30岁，有14年时间，我活在没有目标的状态下，每一天都在消极度日、消磨最宝贵的时光。回顾那时候的每一天，几乎没有任何事情能让我有成就感。直到临近30岁的时候，才终于顿悟实现了心智开启，终于明白为什么过去活的那么不痛快，那么迷茫无助了。这一切都是因为我对未来完全没有任何规划。

一、拥有目标

2012年4月，我开始为了找到人生目标到处寻找机缘，有一天偶然从网上看到台湾励志名人梁凯恩通过列出了101个目标，不断行动和实践，魔术般地改变了人生。梁凯恩的人生成功逆转，对我来说是个人生契机，我果断决定要模仿他体验一把101目标是不是真的那么神奇。抱着不破不立的的劲头，我花了2周时间，写完了整整101个目标。在完成的那一刻，我感觉浑身充满了希望和力量，看到人生有了盼头，眼前出现了一束希望的微光。

为什么是101个目标，写不出那么多怎么办？

因为100个目标足够完美，101比100还要完美。不是所有人都有那么多想实现的事情，不如顺其自然，写下那些你内心的愿望，不需要给自己压力，无需凑数。如果特别想挑战一把写出101个，除了自己的目标，还可以尝试写下那些可以和父母、亲人、朋友一起完成的。每个人的资源、能力圈有限，一个人去完成目标往往没有团队一起实现来得更加轻松。

如果没有那么大的抱负，只有一些小小的目标可以吗？如果写下一些很容易实现的目标，会不会没价值？没有特别生活化的目标比如发展兴趣爱好，一心只想创办一家成功的企业，实现富足的人生，可以吗？

我想每个人的人生经历不同，这注定了大家的目标清单都是独一无二的。大胆写出自己的心声，你会发现原本并不了解的自我。从小目标起步，完全没有问题。以前看到有人说，一些人没有长远的目标，却用一些零散，看起来有用的小目标填充自己的生活，比如减肥，学点艺术，学一门外语，学某项技能，让自己看起来忙碌，上进，却根本不知道自己的未来到底要成为谁，这是很多人自我欺骗的小伎俩。这种观点我并不认同，要知道，很多能实现大目标的人当初都是从小目标开始的起步的，这世界上有太多人连梦想、目标都没有、都不敢有。如果能先从小目标开始，哪怕就是减肥，1个月成功减下10斤，1年成功减下40斤，因为身体变得更加健康、身材更好、更加自信，获得职业升迁机会。谁能说减肥不是为了之后的奋斗铺垫呢？

写出目标是为了自我人生规划，没必要在别人的标准衡量下比谁的目标更伟大。我们为了自己而写，也会为了自己去实现。目标再小也值得尊重。任何小的目标实现，都会为将来一个更大的目标作积累和准备。如果担心旁人会笑话自己的目标，不如默默写下，再默默得完成。大目标在小目标实现之后再设置都可以，真正从小怀揣远大理想的人毕竟是少数，梦想是一点点被放大的。

现在写下的目标可能1个月后就变了，怎么办呢？

人和环境都在变，​目标自然也需要变。101目标清单经过了上百次调整，并不真的想去做的已被pass，偶尔看到其他小伙伴极有创意的点子，也会随时增加。

二、目标实现

距离第一次写101目标清单已经过去4年了。靠着这样的方法，我到底实现了多少目标，人生有什么改变呢？

1、用数据说话

​我从没有设想过这些目标在4年后能有多少被实现。回顾完成量时，累计达成72个，真的很满意。就质量而言，95%完成得很到位，有些瑕疵也是正常的。​

2012年实现31个目标，覆盖了人生全方位需求，曾经的我真的很拼呀！抓紧每一分钟像八爪鱼一样实践、学习、改变。欲望是内在驱动力，因为缺乏安全感想买房子，因为想证明自己是能做出点事情的，因为对世界的好奇心想尝试行动。偶尔很怀念在低谷时破釜沉舟的强大意志力，现在拥有了些，生活稳定了些，反而没有生猛的拼搏力了。

2013年-2014年，101目标被扔到一边几乎遗忘，也没定期更新，2年共实现22个。说明提醒机制在目标推进过程中是不可或缺的。这两年从一个人变成两个人，婚姻确实分走了一部分精力。

​2015年，实现15个目标。精力更多投放到经济基础搭建方面，为了打破对金钱的不安全感，早日实现财务自由而各种努力着，为创业步伐缓慢苦恼着，开始长起的白头发天天提醒我，身体的衰老和内心的要强之间在互相博弈着。最终，工作占了上风，委屈了形象。

2、不着急

曾经看到有人分享一句话：过程比实现更有意义，我十分不屑，觉得这明摆是站着说话不腰疼。​对于一个从零开始的人来说，大多数目标都是难以撼动的挡路石，困难多于解决方法，每实现一个目标给我带来的成就感好比得到10万块钱。那时候每一天都在告诉自己要快速到达目的地，真的没有丝毫心思感受路边风景呀！

然而经过四年实践、摸索、付出、得到，我体会到目标的实现需要酝酿，需要天时地利人和。给自己点时间，着急没必要。比如：随着收入提高，曾经追求过的金钱成了没有温度的数字符号。到账一分钟后就没了感觉，反不如回忆努力时的过程来的有趣。我开始慢下来，感受每一次追求目标的旅程，到达目的地既然是自然而然的事儿，好好享受过程才是最有价值的了。说明我们看到的每一句感悟，都是不同的人在不同的时代背景、人生阶段下的产物，没有对与错之分，只有认同不认同。不需争辩，你经历过，就会懂了。

3、66个目标有待实现

现如今有66个目标等着被完成呢，可以随年度目标或者心情决定目标实现的轻重缓急，有些靠用金钱就能快速完成，有些需要花时间、下功夫来煲一锅好汤。当目标的实现不再是第一位时，乐趣和挑战性成为了最重要的考量。

​4、命运是掌握在自己手中的

即使你现在不自信、起点低、出身差、没资源、胆子小，你也依然可以通过写下一份魔术般的清单实现自我救赎。

5、提醒机制

4年前，我写下101目标后，为了能把激情贯穿在每一天，我找来了平时用来背单词的活页小手册，制作了一本小册子随身携带，每一页都写下一个目标，每天翻阅这101页，提醒自己要努力。每当需要给自己打气，提醒自己目标在远方时，就把小册子从兜里掏出来，连上下班等公共汽车的时候，都会一篇篇的翻阅着那101个目标。起初，我还比较在意旁人的眼光，怕别人看到本上写了什么。后来，完全专注在怎么牢记自己的目标，思考怎么迈出第一步，怎么尽快达成目标。

4年后，小册子分身成两册。蓝色是还未实现的，粉色是已经实现的。她们一起见证了我的改变。（小册子的品牌是晨光，morning star，由于是四年前的款式，现在能不能买到春楠并不知道哦。另外之前有太多小伙伴听课后先行动买了小册子，就一直扔在抽屉成了闲置物品，所以，购买之前请慎重对待自己的梦想。如果工具买来没有承载目标，它就什么都不是。）

如果，我能做到，看到这篇文章的你，也同样可以。加油吧，伙伴们！希望各位大家都能够写下一份私人定制的梦想清单，成为更好的自己。