【儿子十七岁那年】日更之127/365—食物中的“均衡”

      最近关于“均衡”一词，很有感触。

    小时候，婆婆给我们的饮食原则是“吃得匀净”，慢慢长大曾一度把饮食变得失去平衡，所以身体把后果给反映照出来，再学习后去回到“均衡”。

      任何学习都需要追寻原理后去回到自己，再慢慢找到平衡点，不足则不可以看到效果，另一方面，过犹不及。只有回到均衡，回到中庸，回到随顺自然之道，才能真正得到益处。

    其中最重要的前提是：尊重每个个体，尊重差异，不盲目复制，觉知自己，及时检视和修正。

    古老的“智慧”，再一次升起敬畏。