晚上睡觉头皮发痒难忍，两招解决！

有人会认为女生因为头发多睡觉才会头痒，其实不是，很多男生晚上睡觉头也是痒痒的，下面分析原因：

头皮瘙痒：

是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，一般和头皮油脂、代谢的失衡有关，长期头皮发痒可使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；

表现：

病发根部有白色套样菌鞘，病发常于距头皮0.5cm左右处折断。初起为局限性白色鳞屑性斑片，其上头发变灰暗，如不治疗则逐渐扩大，其周围出现卫星样小鳞屑斑片。

改善方法：

1、换洗发水。

让大多数人头痒的原因在于平时所使用的洗发精大多含有“月桂硫酸钠”或者“月桂聚醚硫酸酯钠”S系表面活性剂，刺激性较大，比较容易残留于发根，可破坏头皮的酸碱平衡以及油脂平衡，令很多敏感头皮发痒、脱发、掉发等。

建议用：非离子洗发水，其清洁成分椰油基葡糖苷，很容易降解，没有化学残留，不破坏头皮PH值，敏感头皮适用，适合养发改善发质。非离子洗发水比较典型的是碧蒙萱有机洗发水，奥地利品牌。也可到国内大型专柜看看，是否也XX葡糖苷成分的洗发水，而且排在第二位就是。

2、找医生。

如果是头部真菌感染引起的症状，一般会引起头皮屑增多和头痒和痘痘等症状，你的情况需要积找医生，平时注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，注意头部卫生很重要的，可用酮康唑洗剂洗头治疗。

头皮痒，是因为平时不重视！

我们会经常护肤，却常常会忽略头皮，其实头皮是仅次于眼周皮肤的第二薄皮肤，如果我们从来不注意我们所使用的洗发水成分到底适不适合自己，对我们的头皮有没有伤害，最终可能会导致头皮毛孔堵塞，引起脂溢性皮炎，严重脱发落发等等状况。请重视你的头发，把它当做皮肤来养。