我没有拿到大苹果
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今天遇到一个议题:假设妈妈原本要给我和妹妹一人一个苹果,带去学校吃。第二天,只有妹妹带了一个大苹果,我却什么都没有。
如果在过去,我肯定很痛苦,我觉得我妈妈不爱我,偏心眼,甚至欺骗我……我会把所有负面的可能性想一遍,陷入抑郁情绪而不可自拔,甚至会引申到很远,认为自己被世界抛弃,没有人喜欢我,我是不受欢迎的人。
然而,经历过很多之后的今天,我终于从这种被害者情节里走出来,虽然不彻底 但是已经好了很多很多,我不会给自己定位一定怎样,别人对我怎么样,那是别人的事,我只要做好我自己就好了。
所以,如果今天没有拿到苹果,我会直接问妈妈,为什么没有给我苹果,说过的话为何没有兑现,如果妈妈说忘记了,或者其他的合理解释,我觉得都可以理解,我就会释然,不再纠结于这件事,转移视觉到应该的地方去。
这个改变不仅让我减少了负面情绪的产生,而且能够及时在当下解决问题,不拘泥,不纠结,节约时间,也让自己和这个世界有了另一份舒服的相处模式,属于自己的清晰界限方式。
就比如今天,邻居把很大的残疾人车放在了我的门口,影响了我的出行,往日这种状况,我就直接推开,今天恰好碰到了车的主人,是一个穿着睡衣的满脸凶相的老人,我还是用很客气的语气说:大叔,这是您的车么,能否麻烦以后稍微离开一下我家的大门……
没想到他没等我说完话,就勃然大怒,用很肮脏的话骂我,还威胁我,他就把车停在那里,我再敢动他的车,就废了我。
按照以往的我的做法,就会远离垃圾人,怕得罪他,甚至会搬家,但是今天我没有恐惧,我的内心支持我以无限的力量,我用很大的嗓门吼着说;你敢动我一下试试,等我回家拿刀,我是丢过命的,不怕死的……我说着回家拿了一把超大的剪刀出来,那恶人虽然嘴里依然用极脏的话骂骂咧咧,但是立刻把他的车推开,而且迅速躲进防盗门内。
另一个邻居跑出来说对着我,太没素质了,这是公共空间,嚷什么!
之后又有一个邻居和老头的妻子模样的跑出来 ,指着我说,我们想停在哪里就停哪里,这是公共空间……那老头躲在防盗门后面也骂我……
我直接声嘶力竭的第一次骂人,说;tmd不影响谁的利益不骂谁都会说的轻松,停哪里也不可以停我门口,影响我出行绝不可以!
他们骂我泼妇,我竟然完全不在意,我终于敢脱去一直以来的懦弱的善良外壳,不再顾忌形象,我绝对不再当老好人,因为我知道我的客气和我的忍让,只会助长他们的嚣张,不会得到他们的同情和好感。
况且我忍耐了那么久,他们依然如此,所以我绝对维护我自己的利益,宁可做恶人,成为他们眼中的泼妇 ,也绝对不退让。
我去找居委会找民警,主动把事情说明,他们告诉我那个老头本来就躁郁症,一家人不讲理的,并且说调查清楚会帮我调节处理。所以更验证了我的直觉,对什么人,就要用什么方式,对于恶魔就要用更恶魔的方式,当然要有智慧的保护好自己。
再见了老好人,再见了所谓的违背内心的所谓善良,再见了往日的懦弱和卑微,我感觉自己突破了自己对自己的束缚以及对他人情感和评判的依赖,勇于争取自己的利益,努力做真实的自己,让内在变得很强大,活的更舒服。
如果我不勇敢面对,无论我躲到哪里,依然会遇到同样的课题,不断重复到我敢于面对为止。
我甚至觉得,我不在意他人评判之后,我依然坚信将来我会获得他人的尊重,我甚至觉得,设立界限之后,有信心再次获得友好的人际环境。
从敏感到界限,我似乎说的跑题了,但是,都是一个主题,敢于打破敏感弱势思维,勇于做真实的自己。