明威老师心理剧工作坊三台第四期（三）

2018.07.15，补记第三天。

今天上午和下午的主角，我都有去争取，但我也没有坚持非做不可。停下来等待也很好，我也明显地感到有什么东西在心里发酵，越来越浓。

《寻找生活目标》、《我和父亲》两个生命故事中最吸引我的是在千头万绪中如何确定当下的工作目标，老师用他的方法，让我看到如何帮助主角一点点看见自己，看见他人；如何帮助主角辨识自己的期待和他人的期待，并在故事里学习谁要为他人的期待负责。

我在他们的故事里看到自己生活中有时候急于想要帮助他人跨过某个障碍，有时候会忍不住告诉别人生活经验——嗯，有时候，那确实是自己的期待而已，看到这些，希望自己可以练习放下，允许每个生命成为自己的样子。

我还看见自己不愿意做孩子的珠穆朗玛峰，希望我的女儿和我爱的孩子们都可以超越我，也坚信你们都可以成为你喜欢的自己。

晚间的活动，因为之前的邀请，有三个伙伴来参加，我们一起练习了社会剧在班级辅导中的运用，孩子们很开心，我也很开心。同时也感受到作为导演的不容易。

练习练习再练习！对，这就是最好的办法！

感谢一起学习的伙伴们，我们在一起，不孤单！