为什么阅读这么重要？

有人会说：“既然阅读这么难，又需要那么多的规则，看起来挺麻烦的，那为什么我们还要阅读呢？”，不得不说，这确实是一个好问题。

法国科学院院士斯坦尼斯拉斯.迪昂在《脑与意识》中写到：“大脑大部分时间都在进行着自发活动，由外界刺激所消耗的能量只占不到脑消耗总量的5%，自主活动是神经系统的主要特征，内在的神经元活动凌驾于外界刺激之上。”

电视、娱乐节目都属于外在的刺激，会让我们觉得自己在动脑，这些外在刺激给我们的力量很有限，人一旦不思考或很少思考的话，大脑就会萎缩。

这就是为什么许多退休了的人在很快就不思考了，且心智水平等急剧下降。

举个例子：科学家在研究一些人患阿尔兹海默症的原因时发现，那些获得阿尔兹海默症的人在退休以后便不再过多的学习，生活当中也没有过多的需要操心的地方。

结果在他们退休几年后大脑就开始很快的退化，然而有一个老太太已经90多岁了却依然能够做到头脑灵活，是什么原因造成了这样的差距呢？

经过深究后才发现，这位老太太每天都要照顾她的重孙子，所以大脑才没有那么早地萎缩。

我们只有不断的学习才能让大脑处于刺激的水平，大脑不致于让其萎缩的地步。我们学习到的知识会不断内化为大脑的思维，学习的方法很多，唯一方便快捷的方式是阅读一本书。

学会了如何主动阅读高于自己理解力的书籍，不仅对阅读本身有用，对我们的工作或事业也有帮助。

它让我们的头脑保持一种新鲜的状态，使我们的心智获得活力与成长。这就是阅读的意义。