拥有一个你说了算的人生

同舟学院马上开学了，虽然在躺平，但还是有些小期待。这次我要安排好时间，有选择性的学习和写作业，不能再把自己累病了，毕竟现在都没恢复呢。

七月分享了一些得到的课程让大家来选择，并根据大家的喜好把课程分享来，这真是超棒的福利，同时也感叹七月学习的内容真丰富。

有几个课程是我非常喜欢的，但人不能一口吃个胖子，所以在纠结了一番之后，我说我想听《武志红的心理学课》。

除了我，还有一些小伙伴对心理学感兴趣，七月很快发来了两个学习音频。

第一个音频是发刊词——拥有一个你说了算的人生。这个标题口气挺大，虽然只有六分钟，但在这短短的时间里，还是会让你有一些触动和思考。

武志红在接触心理学的25年时间里，发现“一个人的生命，终究是为了活出自己”。

现在的人们，很多都选择戴着面具生活，人前欢笑，转身悲伤。你看不到真实的他，他可能也看不透自己。

当然，很多人都懂得活出自己的重要，但能做到的人却寥寥。顾虑太多，身不由己，每天茫茫然被生活推动着向前。最终不知是活成了别人想要的样子，还是活成了自己最不喜欢的样子。

我们在意的东西太多，却唯独忘了在意自己的感受。

动漫之王宫崎骏说：我从来不考虑观众。

德川幕府的开创者德川家康说：过于揣测别人的想法，就会失去自己的立场。

不考虑别人的感觉，不揣测别人的想法，不失去自己的立场，有多少人可以做到？

所以“尊重自己的感觉，是第一流人士的共同特点。”想要活出自己，就需要尊重且相信自己的感觉。

武志红说：一个人的外在现实，是由他的内在意识所决定的。深以为然。

不能在外部世界做自己的生命，就会倾向于将自己适当封闭起来，好在一个相对封闭的内向世界中自己说了算。

其实，你，是一切的根源。

我喜欢安静的沉浸在自己的世界里，一个人做事一个人坚持，不管是看书、写作、运动或者别的什么，只要不被打扰，我就会感觉安心与快乐。

一旦把我放在嘈杂的外部世界里，我就会很烦躁，很想逃。

自我的世界是简单的，外部的世界是复杂的。不擅长交流的人，或许更多的愿意寻求内心，寻求自我掌控感。可当一个人脱离了外部太久，大概就会变得封闭。

要怎么改变，才能拥有一个说了算的人生？

专业枯燥的心理学书籍对我来说很难懂，但课程可能相对简单易学，发刊词说了很多心理学的妙处，我感觉对我会很有帮助，尤其是里面有一句话打动了我：

当真正发现自己，成为自己时，你会喜极而泣，你会看到，原来这才是你自己，原来你就是生命。

有种被打了一针鸡血的感觉。我决定学习武志红的心理学课，希望有一天可以成为自己，可以喜极而泣，虽然我知道这很难，但是没关系，凡事都需要一个开始，只有努力地走了，才能知道是否可以到达。