人生重要法则：该睡觉时好好睡觉

最近调整了作息时间之后，感觉各方面都变好一点点。

最大的变化就是把晚睡晚起变成了早睡早起。以前都是到了不得不睡的时候才会去睡觉，基本上都是在晚上十一点到十二点之间，有的时候甚至还要更晚，可能是看NBA录像回放，因为NBA总是有自己喜欢的球星，有令人赞叹的比赛，总是能从中感受到那种很不一样的感觉。有的时候是玩手机刷微博朋友圈，总之，这样做时间会过得非常快，当我们沉醉其中的时候，根本无法感知时间的流逝，我们就是这样一点点耗费自己的能量的。

事实上，以往的这种节奏是无法让我们自己变得更好的，这一点其实我们自己心里清楚。我们多么希望自己真的像于文文那首歌《一夜成长》那样，一夜就可以把事情想清楚，可以做好，可以解决各种问题，可那不现实。我们可能都忘记了自己总是希望自己变好，然后做了太多太多的尝试，每一次都是半途而废，然后告诉自己：其实我本来可以的，只不过是自己的运气并不好，要是和谁谁一样就好了，唉，老天真是不公平。

我们把一切的责任全部推到他人的身上，抱怨这个社会不公平，抱怨自己没有更好的机会，总之，说得好像我们自己没有问题似的。没错，我们总是喜欢这样，没有谁愿意承认自己犯了错误，那总是让人很难接受。

因为有更大的决心，要去做真正对我们自己有好处的事情，所以早睡早起这件事也就自然而然成为我们要去改变的一件事了。

现在的作息时间是晚上十点左右睡觉，然后早上五点左右起床，和以往睡眠时间差不多，都是将近七个小时，可是效果却大不一样。我曾经尝试了很多次，通过晚上熬夜来完成或者读书、写作什么的，可是总是收效甚微，那时我就知道了，晚上工作或者学习对自己来说并不是一个好主意。晚上无论自己去做什么事情，效果总是不尽如人意，往往事倍功半。而早上则恰恰相反，休息一夜之后，更好的精力，可以让自己更专注于当前所做的事情。所以我把早上的时间用来写作和读书。

关于写作，还真不知道自己日后能够写成什么样子，不过有一点可以日渐清晰的是，自己的写作的感觉是越来越好，把控能力比最初动笔的时候强了不知多少倍，要知道一开始写作的时候，连自己想说什么都很难用文字展示出来。现在可以很自然地用文字表达自己的想法和感受。至于阅读，现在已经知道了这事是要做一辈子的，还会买更多的书，做更多的笔记，没错，阅读就是我们生活的一部分。以后有了自己的房子，一定要有一间专门的书房，哈哈。

然后其他时间用来做业务，最近一段时间确实让我感受到了前所未有的压力，真的是鸭梨山大啊。

生活教会我们这样一个道理：该睡觉时好好睡觉，该做事时好好做事。