打卡：08/30

#v课会·第4季-30天思维训练实战营＃

打卡人：小朋友

打卡天数：8/30

打卡时间：2018.10.20

打卡主题：《巧用思维导图做身材管理》

打卡感受：通过学习，发现老师列举了很多误区都中了，比如不吃肉，不吃主食。所以管理身材一定要运用科学的方法，避免产生副作用。常言说：管住嘴，迈开腿。通过科学饮食，坚持运动，让我们保持好身材。同时，调整好心态也很关键。

打卡：08/30