控制饮食打卡第二天66.1，一个月减到125斤，加油！

晨起测体重 66.1，晨跑3公里

早餐： 一个肉包子，一个西红柿炒一个鸡                蛋，杏3个

10:30加餐 3个杏

午餐：半盘西红柿炒黄瓜，两片牛肉，一个  素包子，一个杏

16：00加餐 一小把麻花

晚餐：一把毛豆

我受够了每天看到称都不开心，瘦到125/6斤我才会满意，我要做到，长痛不如短痛✊