首先你要健康，其次都是其次。

我也到了人至中年一地鸡毛的时候，上有老下有小，谈论话题从风花雪月变成了中医养生。

身边的长辈生病的几次，才意识到健康是第一，其余的都不重要了。

这个其余不是只单纯的事包括孩子的未来，他人的因果。这些在健康面前不值一提。

因为自己不再存在之后，一切都无关，所以自己能拥有的真的只剩这具躯体而已。

你再有雄心壮志，再有抱负，再想帮助谁谁谁，没有健康，没有身体，一切空谈可笑。

So.要做任何事都要多思考，是否对我的身体有好处，以终为始。