belive truely in getting better

注意——不是“觉得”，不是“希望”，甚至不是“相信”，而是“笃信” （即，120%地相信）；不是“也许能”，而是干脆清楚的“能”。若你不是 “笃信”，只是“希望”，只是“觉得”，那后面的“能”就只能变成“也许能”，或者变成干脆清楚的“不能”了。若你不笃信“你能变成更好的你”，那你也没必要读下去了

你要相信到这样的地步：即便有人打击你，打击掉 20%，你依然100%地相信！你必须对两件事深信不疑：

用正确的方法做正确的事情，你一定会变得更好！

若长期持续用正确的方法做正确的事情，你的未来一定会很伟大！

“你必须盲目笃信”的观念—对你认定的这件事的笃信要盲目到谁都不能动摇的地步……因为啊，因为这件事除了你自己之外没有人会相信！

首先，科学是靠不断否定自己而发展进步的，所以有些“理论”不正确或者被推翻其实很正常；

其次，很多有问题的“通俗版”其实是“通俗演绎版”，在被过度演绎之后产生了一些谬误及原本没有的扭曲；

最后，即便是正确传递的“通俗版”，受众在理解与应用的过程中也还是会有很多不恰当或者不彻底的情况，所以，哪怕是一些有用的东西，到了最后也会变成没用甚至有害的东西了。

知识传递”本身不是教育，它只不过是教育这个庞大的系统工程中的第一个环节而已。若“传递”本身就能完成教育，那就用不着办学校，只要有出版社就够了，但事实并非如此。让教育真正起作用，主要靠的是知识吸收者（学生，或者干脆点，你自己），而不是知识传递者。这就好像为了增肌而吃东西一样，吃得太少可能会因为血糖不足而晕倒，吃得太多会导致消 化不良，吃得不够多就不可能继续增肌……可问题在于，若不去进行大量的 运动，不去跑步，不去推杠铃、做深蹲，不去做各种各样令人难以忍受的动作， 那吃什么都没有用，不是吗？

为什么有那么多人“懂了那么多道理却依然过不好这一生”呢？ 因为他们“不运动”啊！他们不去运用那些道理，所以就没有机会在运用中调整自己及自己对那些道理的理解和感悟，他们事实上并没有完成那些道理的“内化”，那些道理对他们来说只不过是中小学课本上印着的字而已，早就还给别人了！或者，说得再干脆一点，他们顶多只是“识字”而已，根本谈不上“有文化”。

什么还有很多人，的的确确“挣扎”过，却最终和那些从未“挣扎”过的人有一样的下场呢？解释依然很简单—“挣扎”得不够。任何道理都和我们平日里使用的任何“工具”一样，要在大量使用之后才能进入“熟练”阶段，而后才能“运用自如”。所谓“挣扎”，无非是把自己起初并不熟悉的“工具”（即，那些道理），通过反复运用、反复琢磨、反复调整，变成自己能够熟练运用的工具。你一定见过那些工具运用不熟练的人，他们看上去很笨拙，做每个动作都像在挣扎—若那人受不了自己的笨拙，中途放弃 了，那“工具”也就瞬间沦为废物了。

不仅一切事情都有方法论，甚至连方法论也有方法论。

生活也好，人生也罢，都一样，总是有方法活得更好。

let's go！！

lxl