2021-10-26

1、感谢老妈老爸原本做了羊肉汤，但我说这两天又有点儿要感冒，不能吃羊肉，老妈又特地做了白菜豆腐汤，为我补充维生素，谢谢老妈，感谢老爸刷碗；

2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净；

3、感谢小宋妈妈给熬了银耳酸梨汤，浓浓的，既败火又好喝；

4、感谢小刘小宋陪我吃午饭，今天又是白吃的，哈哈；

5、感谢朋友的关心，很温暖；

6、感谢丽美优美的文案和图片，为妈妈书房助力；

7、感谢妈妈书房伙伴们给我的正能量，我们在一起就会了不起；

8、感谢令伟姐的看见，兮兮的配合；

9、感谢同事大气地帮我解决问题，感谢领导的积极回复；

10、感谢自己坚持给老妈和自己做头疗，很享受这个过程。

体能：拉伸3次+8，兔子舞2次+3，走圈+6

思维：阅读《敢行动，梦想才生动》+7

精神：神奇四侠给我力量+9

情绪：小烦躁-3，积极+6，小着急-3，开心放松+5，焦虑-4，幸福+6