【情绪的重要性】感恩日记第163天

感恩日记 幸福钥匙

感恩亲爱的身体，一觉睡到自然醒 毛6点了  去好WC  很舒畅 真舒服  听着歌 打开昨天晚上看的电视连续剧  开启了我的感恩日记记录！

昨天办理好了所有的手续，表姐马上结束了这阶段  我们在上海毛40天了  时间过的真心快  下周就可以回家了！开始期盼了  感恩我们所有遇见的人与事  很暖心 几天 有大姐照顾我们的三餐  我省心很多 感恩朋友隔三差五来看望我  每次来总会给我带些小吃跟水果 感恩你的用心！唯有感恩！

情绪的稳定 对一个人来说 有多重要  我渐渐的感受到 我平静了  内心力量感足了！连我自己都纳闷 我以前属于那种做事有头无尾的人  竟然能够坚持写感恩日记这么久  没有刻意 也没有任何念头觉得是差事！就是每天起床后  像吃饭一样 很自然的就做这件事！

我记录下每天的所思所想 发生的点点滴滴。 往后回过头来 看看在我这个阶段 我的内心写照  感恩一定很好！

感恩亲爱的自己，情绪越来越稳了！遇到事情，会先静下心来思考  为什么？多问问几个为什么！任何事情的发生都有缘由的！

人与人之间也一样  老师说，有缘 ：念缘惜缘；无缘，彼此祝福！ 茫茫人海，芸芸众生，相见不易，相聚是缘！

遇任何事遇任何人  其实都是自己的功课！

曾经有句话 我一直不理解！  看见人家不顺眼 是你的修养不够！  在生活中，有人天天充满欢乐 所言所行都是美好！有人天天抱怨 ！其实世界还是这个世界  是你不一样 。感知到的世界才不同。所有的人跟事物都是你所吸引而来的 所有的感受也都是你的感受而已！  推荐一本书【不抱怨的世界】坚持21天不抱怨看看  你的生活会不会有什么变化？期待大家的回馈！我曾经去试过，一天下来 不抱怨还是有一丢丢困难的  突然发现吧  内心还是会有不少的抱怨的！直到后来 我开始了感恩日记    感恩身边的人与事 感恩充满我的生活 渐渐的 忘记了抱怨 ！

越感越恩，好运越来越多！发自内心的感恩 善意 是良药！

对人，不再要求！不再期盼更多！

爱他所是！

每个人都有自己的想法 活法 我允许 事情是如此的发生 如此的结束！若我觉得是另外一个样子 伤害的，只是自己！海爷爷【我允许】里写的！

每天读【我允许】都会有一个力量 一种思考  是呀 允许一切 如其所是！

感恩一切的善缘与恶缘

感恩一切的顺缘与逆缘

感恩宇宙万物

感恩天地

感恩历代祖先

感恩父母与公婆

感恩夫君

感恩亲爱的自己

感恩宝贝儿子

感恩良师益友

感恩亲朋好友

心善语善行为善

闭嘴闭嘴再闭嘴

微笑微笑再微笑

水滴石穿不是水的力量

是坚持的力量

我是小双，

余生，继续做真实的自己

滚烫的活着！

福宝：小双2020.08.22（上海）