日精进2023-06-24 本文已影响0人 54f0d725963c 自己要学会适当放松和调节,不过分苛求自己,不给自己过多的压力,人生有度,就是要在追求个人利益和社会公共利益之间找到平衡点,做到利己与利他兼顾。