正月初十/感恩练习16—19

今天2月19日，辰龙年农历正月初十。

我们迎来了这个和风细雨的节气——雨水。

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

《月令七十二候集解》记载：

正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。

春雨至，万物生。开春以来的第一场雨，无声地滋养人的心田，也孕育着万物的新生。

数算恩福

1、感恩早起的一碗鸡蛋水。谢谢，谢谢，谢谢！

2、感恩自己利用清晨时间练琴、背诗、完善感恩书写等事项。谢谢，谢谢，谢谢！

3、感恩自己还算健康的体魄，早晨领着皮豆到百泉湖登苏门山不觉得累，很轻松。谢谢，谢谢，谢谢！

4、感恩苏门山上的单杠。每次到这里我都会在单杠上做一做拉伸，让肌肉放松让筋骨舒展起来。谢谢，谢谢，谢谢！

5、感恩苏门山上不高也不矮的台阶，让我登起来毫不费力也没有恐惧感。谢谢，谢谢，谢谢！

6、感恩电工帮忙为我家更换阳台和厨房的吸顶灯。这样晚上就不会摸黑了。谢谢，谢谢，谢谢！

7、感恩金钱宝宝的支持，为我付清今天买灯的所有账单。谢谢，谢谢，谢谢！

8、感恩今天自己又把书房整理了一下，把束之高阁的书送给需要的人，让书去结缘有缘人。看着有秩序也很清新的书房，我很开心，心一下子踏实了许多。谢谢，谢谢，谢谢！

9、感恩千尺学堂的小雅老师，今晚又额外教了一些如何配和弦的小窍门，学会了《欢乐颂》配和弦。谢谢，谢谢，谢谢！

10、感恩今天老天爷下的今年第一场春雨。这场春雨正应合了今天的节气：雨水。希望今年风调雨顺，万物有灵！谢谢，谢谢，谢谢！

其实我想说的是，把当下手头的事做好，做扎实，也是一种享受当下、让心安在的有效方式。

此刻我感觉，心很安稳，也很踏实！

谢谢，谢谢，谢谢！

感恩，感恩，感恩！