只要练不死就往死里练！

自律是什么？ 自律是一种积极的人格力量，是解决生活问题的主要工具，也是消除生活痛苦的最重要途径。

所谓自律，就是要求自己变被动为主动，自觉遵守一切积极向上的行为准则，在没有现场监督的情况下约束言行，控制自己的欲望。

为什么要自律？ 自律是一种不可或缺的人格力量，不懂得自律的人，你定的所有的目标都会变得遥遥无期，难以实现。

自律是一种平静、坚强，永远充满积极的力量，它是所有人实现理想必不可少的一种精神。

又是有日子没有健身了，趁着老朋友刚走，赶紧锻炼回来，这个月再不敢拖拉了，不然天该冷了。