今日感恩日记8.18

2022年8月18日  星期四  我感激：

1.中午吃完饭看完了今年的第26本书。

2.晚上马不停蹄更新了笔记，已经一个星期没更新了。

3.许久未吃的卤面，我吃了一大盘。

4.报名成功，通过了第一轮审核。

5.心理自测：近一周的心理状态无明显抑郁。

今天看完了今年的第26本书——《蛤蟆先生去看心理医生》。连着看了两本这方面的书，这本书还附赠了一张心理自测卡，我也扫描了上面的二维码，做完测试题后，得出的结果是：无抑郁。上面说我近一周的心理状态无明显抑郁，日常生活可能会经历一些不顺心的事，但都处在可调节范围内。

希望自己可以永远开心快乐，即使又不顺心的事情，也希望自己有能力去调节好。