2023-03-21时时准备挑战第一次

2023日精进

【晚上好#晓瑞#20230321日精进第228天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、今天主动向他人做了一次采访。

2、继续完成了复盘。

学习到：（提炼方法论）

时时准备挑战第一次

主题研究方向：

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.学易

2.课件

3.读书

【感恩日记】

感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。