日本女星纱仓真奈自婚的新闻虽然已经过去了几天，但是脑子里总是闪现她对自己发誓要好好爱自己的结婚誓言的片段，忘不了这一幕。

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日本方面有媒体分析出自婚的4个原因：找不到适婚对象；对感情失望；想穿婚纱；想和过去告别，肯定现在的自己。透过这四个原因，我也可以想到，现在的女孩子们，活得有多不容易。

1.生活压力大？

不像美国等国家在家里相夫教子的家庭主妇，中国大部分的女性成为社会的劳动力，她们面对的压力，和男性一样沉重。尤其未婚女性，多数不和父母生活，奔波在外，自己挣钱养活自己，辛苦工作，处理生活中各种琐碎杂务，还要面对一个不确定的未来。压力很大。

当我看到纱仓真奈在婚礼上发誓会永远爱自己，不管是健康还是疾病，都会永远爱自己，以及后来对媒体说，“自婚”以后，感觉对自己更加尊重，为努力生活的自己感到骄傲时，觉得她好像承受了很多生活的压力，同时又在很努力地爱自己，让自己幸福。女孩子们可以向她学学呀（我指的不是自婚，嘿嘿），让自己快乐，压力大的时候放松放松，听听音乐，睡个觉，出去逛逛，寻找生活中的小确幸。可能是小猫小狗向自己撒娇，可能是路边开着的野花，可能是晴朗夜空的星辰与明月，散去身上的疲惫，回归心灵的安宁。

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情感疏离怎么办？

纱仓真奈自己给自己戴上了戒指时说，从自己手中接到戒指的瞬间，好像从另一个人身上感到了爱意。这种爱意就是自己对自己的爱。然而，这种爱，很多女性都在期盼对方给予。有些女孩子们失恋或者一直单身，长期找不到对象，心底的失落感会让她们觉得没有人来爱自己，自己是不是很糟糕啊，然后逐渐失去信心，生活也过得邋邋遢遢。她们悲观、敏感的情绪有一部分原因就是不爱自己，依赖别人。唯有自己给自己的安全感，才是最可靠的。连自己都不爱的人，恐怕也不会爱别人。

从这个时刻开始，你要爱自己，心疼自己，不批评自己。情感的疏离反映了你内心的失落、丧气，这个时候你就要给自己打气，寻找能让自己快乐的方式，逛街、追剧等等，只要开心就行。当你感受到自己对自己的爱，你就会对生活有了信心。当你散发着自己的光芒生活时，你看别人感受到的也是更多的美好，还怕找不到那个他吗？

虽然我现在找不到一个足够爱我的人，那好，我先好好爱我自己。

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到了“应该结婚”的年龄？

从古代开始，女性就不能决定自己的命运。小的时候不能上学堂，出嫁以后变成了泼出去的水。古有“三从四德”，一夫多妻，讲究妇女的操守贞烈。到现在这个社会，人们也一直觉得女人一生里，最重要的就是嫁得好，有个好依靠。大龄女青年没有几个不被父母逼婚的，三四十岁还不结婚的女人在别人眼里好像就是异类。她们似乎也被这种观念同化，遵从父母之命，草草嫁人。然而，很多人的婚姻生活并不像人们嘴里说的那样幸福。

其实人一辈子，从头到尾都是自己走自己的路，没人能替你，自然也没人能完全体会你的感受。盲目听从别人的想法，不认清自己的人，一定会吃苦。所以只依靠你自己。成为一个人格独立的人，做事有自己的风格和逻辑，对事物有自己的思考和认知。自己的事不要让别人替你做决定，自己先考虑清楚。相信自己，不要太在意周围人的眼光，因为一，别人也有自己的事要做，没空搭理；二，大多数人认为是正确的，可能恰恰错误。