【保养】淋巴排毒净化
以下配方主要摘抄于书本的经典用法，不一定适合每个人，请结合具体情况后使用。
如果把握不准也可以向身边的芳疗师咨询，或者咨询我们私人定制芳香疗法
淋巴排毒按摩
淋巴系统负责清理身体组织器官排出的废物，多种排毒精油混合按摩可以为淋巴系统提供动力。葡萄柚精油可有效刺激淋巴分流，也可作为利尿剂，帮助消除液体潴留引起的浮肿；迷迭香精油可刺激淋巴循环，有助于机体排出废物减轻液体潴留；这两种精油和具有轻度利尿功效的黑胡椒精油搭配使用。
配方：葡萄柚精油5滴+黑胡椒精油5滴+迷迭香精油5滴+植物油20ml，装入瓶子摇匀。轻轻按摩皮肤，向上做圆形运动，让精油被充分吸收。
身体调理油
有解毒功效的芳香精油混合物有助于保持淋巴系统的健康，调理肤色并紧致肌肤。迷迭香精油和欧薄荷精油兼具缓解和减轻充血的利尿作用，而柠檬精油则可刺激淋巴系统，蜜桔精油也具有利尿作用，通过按摩可帮助皮肤减少妊娠纹的出现。
配方：小麦胚芽油15ml+玫瑰果油15ml+欧薄荷精油6滴+迷迭香精油6滴+柠檬精油3滴+蜜桔精油2滴，装入瓶子摇匀。作为按摩油以向上画圆圈的方式按摩。
净化型复方精油
用含解毒成分的精油来制作净化型复方油，可用于深层清洁皮肤。杜松精油具有净化排毒的成分，乳香精油可以调理肌肤并助于关闭毛孔，柠檬精油的柑橘味有助于恢复精神。
按摩：杜松精油8滴+乳香精油4滴+柠檬精油3滴+植物油30ml，装入瓶子摇匀。身体按摩，让精油吸收。
吸入：将精油加到热水里，用毛巾裹住头部，熏蒸5分钟，用冷水洗脸，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
香薰：上述精油（不要加植物油）滴入香薰机，香薰扩香。精油弥漫于整个环境中，净化室内空气。
排毒清洁配方
橄榄油与芝麻油、椰子油并称为三大排毒用油。将这三种植物油调匀后，适合每日通勤族、上班族、或经常化妆、油性肌肤、敏感肌肤等人士，用来卸妆、进行头皮净化或全身用油。
来源：《芳療實證全書》P339。
排毒净化身体的芳香油
希望预防过敏或生活习惯病、瘦身的时候，第一步要从体内的净化做起。建议使用具有发汗、利尿作用的精油。用手刺激脚底和脚踝一带，再从四肢的末端往心脏的方向推拿，以促使体液流至心脏。
配方：欧洲赤松4滴+杜松3滴+天竺葵2滴+胡萝卜籽2滴+基底油或无香料乳液30ml。把精油滴入基材，仔细搅拌。
来源：《日本芳香疗法圣经》。
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