获得安全感的几种途径

2022-01-17  本文已影响0人  风滚卷柏

安全感,来自于你的内心,它不可能从外界获得。有几种获得的途径:

1. 强大的内心,坚定的自信。相信自己就会具备极大的力量,阳光有力,让你稳稳安于当下,无惧一切风雨打击。

2. 不给未来设定任何极之期待的目标,保持开放的心态,不会给自己设限,认为只有如何才能幸福。当选择存在唯一性也就是痛苦的开始,安全感就不复存在了。

3. 提高对未知的忍耐力和承受力,甚至能够欢迎未知。已知意味着没有变化千篇一律,而未知里蕴含着无限可能。是精彩还是刺激完全可以通过你的行动与应对去调整去获得。人生不需要预设,世界比你能想象到的还要广阔。

4. 活在当下,并相信任何情况都可以应对,也便不需要提前害怕,吓唬自己。世界上任何一种困难,能克服就克服,不能解决的就接受。只要你能稳住自己,一切自然而然就会度过。

越来越发现困难并不可怕,痛苦也是成长。当你心无畏惧,世界就是你的。以《心经》与众友共勉:

心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃……

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